こんにちは★ 『筋トレしてるのに体のラインが変わらないんです～』そう悩んでいるお客様からたまにご相談があります。というか、結構多い。 私パーソナルトレーナーのライセンスはもっていないので筋トレに関してのアドバイスはしてあげられないのですが...…

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